PERSONAL YOGA UND BUSINESS YOGA

 

PERSONAL YOGA ONLINE

Der Lockdown dauert an. Der Stresslevel steigt bei Vielen. Stress ist eine Reaktion aus der Steinzeit, die uns half, innerhalb von Sekunden in Gefahrensituationen zu entscheiden: Kampf oder Flucht?! Doch heute müssen wir nicht mehr schnell wegrennen, sondern sitzen im Büro, Homeoffice, Homeschooling oder Homestudying und anschließend auf dem Sofa. Stresshormone bauen wir aber nur ab, wenn wir uns bewegen oder meditieren.

Deshalb biete ich ab sofort Yogastunden, Atemübungen, Meditationen und Ernährungsberatung auch online an.

Buche jetzt einen Termin!

Kosten:

60min – 60 € / 30min – 30 €

 

 

BUSINESS YOGA & COACHING ONLINE

Für Unternehmen biete ich Seminare, Kurse und maßgeschneiderte Workshops rund um das Thema Stressbewältigung durch Yoga, Achtsamkeits- und Meditationscoaching an. Ich erstelle Ihnen gerne ein individuelles Angebot. Sprechen Sie mich an. 

 

 

 

 

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